Îngrijirea acestui grup muscular important nu este doar o chestiune estetică, de fapt, acesta îți permite să mergi, să alergi și să stai în picioare. Îți propunem un antrenament simplu
Categoria: Sfaturi
Kinesio, poate ajuta reabilitareaKinesio, poate ajuta reabilitarea
Kinesio Taping, este un plasture din bumbac, ideal pentru tratarea leziunilor neurologice și ortopedice de dimensiuni reduse, și-a găsit originile în anii ’70, când chirurgul japonez Kenzo Kase a avut
VITAMINA D: CARENTA, ALIMENTE, UTILIZARI, CONTRAINDICATIIVITAMINA D: CARENTA, ALIMENTE, UTILIZARI, CONTRAINDICATII
Vitaminele sunt substanțe de care organismul are nevoie pentru a crește, a se dezvolta și a asigura executarea corectă a mii de reacții metabolice. Vitamina D în special ajută organismul
Dieta fără alimente acide: tot ce trebuie să știți despre dieta alcalinăDieta fără alimente acide: tot ce trebuie să știți despre dieta alcalină
Dacă ați întâlnit această pagină se datorează faptului că cel mai probabil suferiți de tulburări gastrice, cum ar fi refluxul sau arsurile la stomac și căutați sfaturi despre cum să
Dieta Sirt: ce este, cum funcționează?Dieta Sirt: ce este, cum funcționează?
Dieta SIRT, este o dietă creată de nutriționiștii Aidan Goggins și Glen Matten, care v-ar permite să slăbiți aproape trei kilograme și jumătate în prima săptămână și apoi să vă
Semne cutanate care pot indica probleme de sănătateSemne cutanate care pot indica probleme de sănătate
Este important să învățați să vă observați propriul corp. În special, este bine să te obișnuiești cu inspectarea pielii, căutând orice anomalie. În cazul în care observați ceva ciudat, este
10 cazuri în care bananele funcționează mai bine decât medicamentele10 cazuri în care bananele funcționează mai bine decât medicamentele
Bananele sunt un aliment sănătos care vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și să rezolvați, într-un mod natural, numeroase afecțiuni care apar în corpul nostru. Se crede că
Nucile un aleat pentru a combate colesterolul ridicatNucile un aleat pentru a combate colesterolul ridicat
Aceste fructe uscate, pe care mulți le evită de teamă că nu te vor îngrășa, sunt în schimb un mare aliat al sănătății noastre. Nucile în special nu ar trebui
10 beneficii minunate ale busuiocului 🍃10 beneficii minunate ale busuiocului 🍃
Busuiocul este una dintre cele mai folosite plante aromatice din bucătărie. Ingredient esențial pentru multe retete de exemplu pesto și însoțitor de neînlocuit de roșii, busuiocul este prezent într-o multitudine
Minunatele proprietăți terapeutice ale migdalelorMinunatele proprietăți terapeutice ale migdalelor
Migdalele se numără printre cele mai nutritive nuci de pe planetă, au un gust delicat și dulce, conțin numeroase proprietăți benefice pentru corpul nostru. ✴️ În plus față de întărirea